Cara Terbaik Mengatasi Kebimbangan Adalah Menjadi Pelajar Bersedia Pernahkah anda terfikir mengapa anda terus mengalami kebimbangan walaupun anda telah melakukan semua yang anda boleh untuk menjadi lebih baik? Anda mempunyai keinginan yang kuat untuk berasa lebih baik dan hidup bebas daripada kebimbangan, tetapi tidak kira apa yang anda lakukan, kebimbangan anda nampaknya semakin teruk. Anda … Read more
Melegakan Kebimbangan Serta-merta – Teknik Semulajadi untuk Menghentikan Serangan Panik dan Kebimbangan Umum dengan Pantas! Kebimbangannya terlalu berat untuk ditanggung, jadi dia melangkau hari pertama kelas untuk mengelakkan kemungkinan perlu memperkenalkan dirinya di dalam kelas. Kebimbangan ialah cara badan anda memaklumkan anda bahawa beberapa jenis tindakan diperlukan dalam menghadapi situasi yang dianggap mengancam atau berbahaya. … Read more
Memahami dan Mengurus Kebimbangan Pengalaman kebimbangan adalah perkara biasa dan universal. Ia bukan emosi yang terhad kepada mereka yang serba kekurangan dari segi ekonomi mahupun kepada mereka yang tertindas dari segi politik. Kebimbangan adalah bahagian yang tidak dapat dielakkan dalam keadaan manusia, untuk kehidupan di semua peringkatnya, dari antarabangsa dan kerajaan kepada domestik dan peribadi, … Read more