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Quand êtes-vous le plus susceptible de tomber enceinte? -Un guide de fertilité rapide

Chaque mois, vous avez seulement tant de jours fertiles pour devenir enceinte. Parfois, la fenêtre de fertilisation peut être ouverte pour de simples heures, c’est pourquoi il est si important de vraiment garder une trace de vos périodes afin de verrouiller un cycle définitif pour vous-même. Cela devrait être fait des mois à l’avance, afin d’obtenir une bonne quantité de données sur votre corps et comment il réagit chaque mois. Différentes périodes de l’année, le temps, et les niveaux de stress peuvent tous affecter votre cycle menstruel à un cert

Quand êtes-vous le plus susceptible de tomber enceinte? -Un guide de fertilité rapide

ain degré… pour aider à devenir enceinte, vous devez savoir autant que vous le pouvez.

Essayer de concevoir des histoires sont partout, et tandis que certains d’entre eux sont décourageant il ya un bon nombre qui sont éclairants aussi. Si vous avez échoué à tomber enceinte, essayez de rester optimiste à ce sujet, peu importe ce que vous faites. Votre corps va réagir mal vers la dépression et la négativité, et les meilleurs conseils médicaux de grossesse ne vous aideront pas si votre état d’esprit est contre-productif à ce que vous essayez d’accomplir. Restez positif, fort, en forme et en bonne santé. Gardez un esprit ouvert et parlez à votre médecin des vitamines prénatales qui ont traditionnellement aidé les femmes qui avaient besoin d’aide pour devenir enceintes. Surtout, rappelez-vous que vous n’êtes pas seul. Il ya toutes sortes de forums et babillards où vous pouvez obtenir des conseils, l’espoir, et le soutien d’autres personnes qui traversent les mêmes choses que vous êtes. Les meilleurs jours pour devenir enceinte sont les jours où vous êtes heureux, détendu, et réceptif à l’idée de concevoir un bébé. Et c’est mieux que n’importe quelle autre option d’infertilité vous pouvez venir avec.

La question d’or: quand êtes-vous le plus susceptible de tomber enceinte? La meilleure réponse ici serait les deux jours précédant et incluant votre date d’ovulation, et les deux jours immédiatement après. Marquez le premier jour de votre période menstruelle sur le calendrier chaque mois, et après quelques mois, vous devriez commencer à voir les tendances. Calculez mathématiquement combien de temps vous avez entre les périodes. La plupart des gens se conforment à un cycle standard de 28 jours, mais cela ne signifie pas que le vôtre ne peut pas être légèrement plus court ou plus long. Votre phase lutéale est représentée par le temps entre votre ovulation et votre prochaine période, et cela devrait être d’environ 12-14 jours. En comptant en arrière à partir de la date projetée de votre prochaine période, vous pouvez utiliser cette formule pour déterminer quand vous ovuler prochaine.

Pouvez-vous tomber enceinte quand vous n’êtes pas ovulating? Bref, non. C’est pourquoi il est important que vous utilisiez votre calendrier pour aider à devenir enceinte. Vous et votre partenaire devriez avoir des rapports sexuels autant que possible pour les deux jours avant, pendant et après votre date d’ovulation. Il n’y a pas trop de choses! Et à moins que le mâle est connu pour avoir un nombre inférieur de spermatozoïdes, il n’y a rien de mal à avoir des rapports sexuels tous les jours de cette période de temps. “Saving up ” n’est pas nécessaire dans la plupart des cas où votre partenaire démontre un éjaculat sain, car il ya littéralement des millions de spermatozoïdes en attente de féconder l’œuf après chaque fois que vous copuler.

Les femmes demandent aussi souvent: les différentes positions sexuelles m’aideront-elles à tomber enceinte? oui et non. Dans la plupart des cas, ce n’est pas nécessaire, mais si vous voulez augmenter les chances de tomber enceinte, vous devriez opter pour une pénétration plus profonde pendant l’orgasme. Cela permet à plus de spermatozoïdes d’atteindre l’œuf, et plus vite aussi. Après le sexe, il a été prouvé pour augmenter les chances de fertilité si la femelle était de se poser sur son dos avec ses jambes légèrement soulevées à environ un angle de 30 degrés. Laissez la gravité travailler avec vous pour une fois, plutôt que contre vous. Cela maintient le sperme à l’intérieur de vous juste que beaucoup plus longtemps, aidant à augmenter les chances que la fécondation se produira.

Pourtant, même si vous n’avez pas de rapports sexuels tous les jours, le sperme peut survivre à l’intérieur de votre utérus jusqu’à un jour ou deux. Cela augmente votre nombre de jours fertiles pour devenir enceinte par défaut, mais vos meilleures chances seront toujours obtenues en ayant des relations sexuelles à votre date d’ovulation. Peu importe le nombre de jours de grossesse que vous avez calculé, celui-ci agit seul augmentera la probabilité de fécondation comme rien d’autre ne peut.

Si après avoir essayé tout cela, vous trouvez que vous avez encore besoin d’aide pour devenir enceinte, il ya encore une tonne d’autres choses que vous pouvez faire pour aider à la fertilité. Le chemin personnel vers la grossesse est une ressource en ligne offrant un rapport gratuit étonnant pour les femmes qui ont de la difficulté à essayer de concevoir un bébé. Dans ce guide, vous trouverez une charge d’informations sur l’identification de votre type de corps afin de verrouiller votre date d’ovulation, les informations nutritionnelles et de l’alimentation pour aider à devenir enceinte, des médicaments et des vitamines à éviter ainsi que les erreurs de haut que la plupart des femmes font pendant cette période cruciale. Vous pouvez également lire l’essai de concevoir des histoires et des témoignages de milliers de femmes qui ont déjà utilisé cette ressource pour donner naissance à leurs propres bébés sains.

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Quel est le meilleur moment pour tomber enceinte?

Le meilleur moment pour devenir enceinte est pendant la phase d’ovulation de votre période mensuelle. L’ovulation survient après une poussée de LH. LH (hormone lutéinisante) est une hormone faite par votre corps qui se traduit par la libération d’un ovule mature dans l’utérus. Dès la seconde où l’œuf est libéré dans l’utérus, il est prêt à être imprégné. L’œuf reste très fertile pendant environ une demi-journée; ces 12 heures sont le meilleur moment pour concevoir. Après les 12 heures de fertilité élevée, l’œuf commence à diminuer, et la probabilité de tomber enceinte diminue rapidement. Il y a beaucoup de façons de remarquer quand vous êtes dans la fenêtre de 12 heures de la fertilité accrue, observez les changements dans votre corps par votre cycle menstruel, et apprenez à voir les symptômes physiques de la libération d’oeuf. Lorsque vous êtes conscient de votre cycle menstruel, vous serez conscient du temps le plus probable pour vous de tomber enceinte.

Apprendre le moment le plus opportun pour devenir enceinte:

Afin de savoir quand le meilleur moment est pour vous de concevoir, vous devez déterminer quand votre prochaine ovulation se produira. Il existe de nombreuses méthodes (en parler plus loin) que vous pouvez utiliser pour découvrir quand vous ovulating. Lorsque vous êtes familier avec quand votre période d’ovulation se produit, vous pouvez être sûr que vous profitez pleinement de votre «fenêtre» de la fertilité élevée. Timing sexe avec votre ovulation va augmenter vos chances de tomber enceinte.

Quel est le meilleur moment pour tomber enceinte?

Étape 1-déterminer comment «lire» la décharge cervicale comme un signe de la meilleure période pour tomber enceinte

Pendant votre cycle menstruel, votre fluide cervical change constamment. Ces variations dans les excrétions cervicales montrent votre fertilité accrue. Au cours de la première moitié de votre cycle, après votre période et conduisant à quand vous ovuler, vos niveaux d’œstrogènes augmentent pour se préparer à l’ovulation, et le col de l’utérus sécrète une petite quantité de mucus. Comme l’ovulation approche, la sécrétion de mucus pousse, et vous commencerez à remarquer plus de lubrification ou «humidité» dans votre vagin et la vulve. La décharge de liquide augmente en quantité et devient moins opaque et extensible jusqu’à ce qu’il soit comme blanc d’oeuf. Le meilleur moment pour concevoir est quand vous remarquez l’apparition de ce clair, «mucus fertile». Le fluide cervical nourrit, protège et aide à transporter le sperme sur son chemin jusqu’à travers l’utérus et dans les trompes de Fallope pour la rencontre avec votre ovule. Après l’ovulation, la sortie du mucus ralentira et prendra un aspect nuageux.

Rappelez-vous, que vous apprenez à reconnaître la muqueuse cervicale, que:

* Après le sexe, vous pouvez prendre conscience d’un peu de liquide blanc ou clair-c’est le sperme liquéfié, et arrête généralement d’être apparent dans les 24 heures de rapports sexuels. Se limiter au sexe tous les deux jours vous donnera l’occasion d’identifier l’apparence de votre fluide cervical sur la journée’OFF’.

* L’excitation sexuelle entraîne également un mucus vaginal, qui peut ressembler à «mucus fertile». La meilleure façon de distinguer entre les deux est d’utiliser le test de l’eau: les sécrétions vaginales sur vos doigts se dissolvent dans H2O, mais la muqueuse cervicale restera dans un blob.

* Porter une tenue étanche à la peau peut accélérer l’absorption des sécrétions vaginales, vous donnant moins d’une chance d’identifier le développement de votre fluide.

* Médicaments peuvent affecter la sécrétion de mucus, toujours vérifier avec votre médecin si vous prenez un médicament tout en essayant de devenir enceinte, et assurez-vous que si vous êtes en utilisant la façon dont la décharge cervicale de savoir quand le meilleur moment pour devenir enceinte, que tout produits pharmaceutiques que vous prenez ne changera pas la production de décharge.

* C’est un bon concept de garder un registre de votre excrétion cervicale sur un journal de fertilité ou un journal intime, pour vous aider à calculer le meilleur moment pour tomber enceinte.

Méthode 2-garder une trace des jours de votre cycle menstruel et de l’ovulation

Une méthode commune pour trouver le meilleur moment pour tomber enceinte est de compter les jours.

Pour ce faire, conservez un journal personnel (dans votre agenda ou sur votre calendrier) de votre cycle menstruel. Vous devez avoir une date assez précise pour le début de chaque période. Il est utile de pouvoir avoir un enregistrement d’au moins 2 ou 3 cycles, car cela vous donne un aperçu plus précis de la durée de votre cycle. Beaucoup de femelles ont un cycle de 28 jours, bien que certains aient des cycles légèrement plus longs. Une fois que vous connaissez la durée de votre cycle, vous écrivez le premier jour de votre période comme jour 1, après 28 jours (par exemple, si c’est la longueur de votre cycle) vos prochaines menstruations commenceront, et votre cycle est re-réglé au jour 1.

Pour travailler quand vous ovulating, localisez les jours 12-16 dans votre cycle. Ces 4 jours sont une indication de quand vous serez très probablement ovulating. Les statistiques indiquent que pour la plupart des femmes avec un cycle de 28 jours, le jour 14 est souvent le meilleur moment pour concevoir.